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Oct 05, 2023

Schnuller-Entwöhnung: Anleitung, Tipps und wann Sie anfangen sollten

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Die Vor- und Nachteile jeder Methode erklärt.

Binkies, Soothies, Bobos, Pacis – wie auch immer man sie nennt, Schnuller haben alle eines gemeinsam. Irgendwann müssen sie gehen. Die Entwöhnung vom Schnuller ist eine große Sache für Ihr Kind und für Sie, und es ist in Ordnung, wenn Sie denken, es sei Zeit für die Entwöhnung, aber keine Ahnung haben, wie Sie dabei vorgehen sollen. Und wenn Sie zögern, damit anzufangen, weil Sie wegen der daraus resultierenden Wutanfälle bereits zusammenzucken, dann sind Sie nicht allein.

Wenn es um die Entwöhnung vom Schnuller geht, gibt es keinen narrensicheren Weg, keine beste Methode, die für alle funktioniert. Sie könnten auf Schnuller verzichten und sie einfach alle wegwerfen. Du könntest ihnen eine Abschiedsparty veranstalten (ja, das ist eine Sache). Es gibt auch viele unkonventionelle Methoden, wie zum Beispiel, Ihr Kind mit etwas zu bestechen, das es haben möchte (z. B. eine Maniküre), oder den Schnuller zu kürzen, bis nicht mehr als ein Noppen übrig ist. Wichtig ist, dass Sie einen Ansatz wählen, der Ihrer Meinung nach für Ihr Kind (und Ihren Verstand) am besten funktioniert. Zunächst müssen Sie alle Optionen kennen.

Die American Academy of Pediatrics (AAP) sagt, dass die Verwendung eines Schnullers im Alter von mehr als 2 bis 4 Jahren die Form des Mundes eines Kindes und die Ausrichtung seiner Zähne verändern kann. Oftmals behebt sich das Problem von selbst, sobald sie entwöhnt sind, aber manchmal müssen Kieferorthopäden eingreifen. Aber die AAP gibt kein bestimmtes Alter an, sie ist der Meinung, dass man auf Pacis ganz verzichten sollte. Die American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) hingegen empfiehlt, „die Verwendung von Schnullern einzustellen oder einzuschränken, wenn Eckzähne im Alter von etwa 18 Monaten schlüpfen“.

Experten sagen, dass es kein allgemein anerkanntes Alter gibt, in dem man mit dem Schnullerentwöhnen beginnen sollte, aber dass es Risiken birgt, wenn man es nicht irgendwann im Kleinkindalter tut.

„Die beim Schnullergebrauch auf die oberen Vorderzähne ausgeübten Kräfte führen zu einer deutlichen Aufweitung der Zähne und einer Verengung des Oberkiefers, was zu Kauschwierigkeiten, Sprachschwierigkeiten und Veränderungen im Gesichtsausdruck führen kann“, sagt Dr. Judy Yip, a staatlich geprüfter Kinderzahnarzt. „Dies kann sich von selbst korrigieren, wenn Eltern ihrem Kind helfen, die Gewohnheit bis zum Alter von 3 Jahren aufzugeben. Alles, was über das 3. Lebensjahr hinausgeht, hat kompliziertere Zahnveränderungen gezeigt, die möglicherweise in der Zukunft einen kieferorthopädischen Eingriff erfordern.“

„Der Zeitpunkt, zu dem Sie den Schnuller wegnehmen, sollte zwischen 18 und 36 Monaten liegen, ich persönlich würde jedoch näher bei 18 Monaten empfehlen“, sagt Dr. Lisa Bienstock, staatlich geprüfte Kinderzahnärztin. „Mit 18 Monaten brauchen Kleinkinder nicht mehr das nährstofffreie Saugen, um sich zu beruhigen. Außerdem ist das 18 Monate alte Kind so jung, dass es sich nicht daran erinnern kann, den Schnuller gehabt zu haben.“

Abgesehen von der Beeinträchtigung der Zähne kann die Verwendung von Schnullern auch andere Aspekte der Gesundheit Ihres Kleinkindes beeinträchtigen. „Der beste Zeitpunkt für die Entwöhnung vom Schnuller ist nicht eindeutig. Im Allgemeinen empfehlen die meisten eine Entwöhnung im Alter zwischen 2 und 4 Jahren“, sagt Dr. Darby McElderry, Kinderarzt bei Children's of Alabama. „Eine Überprüfung von Studien ergab, dass eine Entwöhnung im Alter von 12 Monaten das Risiko von Ohrenentzündungen verringern kann. Da Kinder normalerweise im Alter von etwa einem Jahr mit dem Sprechen beginnen, könnte das ständige Behalten eines Schnullers im Mund möglicherweise die Sprachentwicklung verlangsamen.“

Vor diesem Hintergrund sollten Sie nicht das Gefühl haben, dass Sie früh mit der Entwöhnung beginnen müssen, nur um die Nase vorn zu haben. Auch das kann Risiken bergen.

„Wenn Sie ihn zu früh wegnehmen und Ihr Kind seinen Daumen oder seine Finger wiederfindet, geben Sie es ihm zurück. Das Lutschen an Fingern und Fingern lässt sich viel schwieriger ablegen als der Schnuller, weil man ihm die Finger nicht abhacken kann“, sagt er Bienstock.

Viele Schnullermarken stellen Schnuller her, die „eine gesunde Mundentwicklung unterstützen“ oder ähnliche kieferorthopädische Aussagen auf der Verpackung haben. Normalerweise haben sie Brustwarzen, die oben rund und unten flach sind. Selbst wenn Ihr Kind diese verwendet, muss es irgendwann entwöhnt werden.

„Im Vergleich zu herkömmlichen Schnullern können kieferorthopädische Schnuller dazu beitragen, die negativen Auswirkungen auf die Zähne zu mildern, verhindern sie jedoch nicht vollständig“, sagt Yip. „Mein Rat an Eltern ist: Wenn sich die Zahnstellung Ihres Kindes verändert, sollten Sie es vollständig vom Schnuller entwöhnen.“

Wenn Sie über die Entwöhnung vom Schnuller nachdenken, sind sich Experten einig, dass Sie schrittweise beginnen sollten, insbesondere wenn Ihr Kleines den Schnuller den größten Teil des Tages nutzt. Beginnen Sie mit der Entwöhnung:

Sie könnten diese schrittweisen Schritte zum Absetzen des Schnullers ausprobieren und feststellen, dass Ihr Kind ihn einfach ganz fallen lässt. Oder Sie müssen vielleicht noch einen Schritt weiter gehen, um ihnen dabei zu helfen, die Gewohnheit wirklich aufzugeben.

„Keine Methode ist bewährt oder ‚die beste‘ – bei der Auswahl einer Methode, die für Ihr Kind und Ihre Familie angenehm ist, sollten die Vorlieben der Eltern, das Alter Ihres Kindes, das Temperament des Kindes und andere Faktoren berücksichtigt werden“, sagt McElderry.

Die vielleicht bewährteste Methode zur Entwöhnung von Schnullern besteht darin, sie alle einzusammeln und auf einmal wegzuwerfen. McElderry empfiehlt Ihnen, folgendermaßen vorzugehen: „Legen Sie ein Datum fest und erklären Sie, dass der Schnuller zu diesem Zeitpunkt weggenommen wird. Nehmen Sie an diesem Datum alle Schnuller ab. Stellen Sie sicher, dass andere Komfortobjekte verfügbar sind, wie z. B. ein Stofftier, eine Decke usw. oder Lieblingsspielzeug. Sprechen Sie mit Ihrem Kleinkind darüber, ob es groß oder alt genug ist, um den Schnuller wegzuwerfen. Ermutigen Sie es durch viele positive Gespräche direkt mit ihm oder indem Sie ihm zuhören – lassen Sie es hören, wie Sie damit prahlen, wie es ohne ihn auskommen kann Schnuller. Lob geht weit!“

„Aus den Augen, aus dem Sinn“, sagt Dr. Randolph Thornton, Kinderarzt bei Jacksonville Pediatrics und Wolfson Children's Hospital. „Das ist wahrscheinlich der einfachste und schnellste Weg. Vielleicht lassen Sie sie sich an einem Sicherheitsgegenstand wie einem Stofftier festklammern. Für meine Tochter war es eine Socke.“

Alexandra Choquette, Mutter von zwei Kindern, entwöhnte ihr zweites Kind im Alter von etwa zwei Jahren vom Schnuller. Es dauerte ein paar Nächte und kostete ein wenig Schlaf, aber es funktionierte. „Die erste Nacht war schrecklich; bei ihr hat es wahrscheinlich drei oder vier Nächte gedauert. Sie hat viel Aufhebens gemacht und musste einfach ein bisschen mehr geschaukelt werden. Wir hielten sie einfach fest und arbeiteten es mit ihr durch. Ich weiß nicht, ob es eine Möglichkeit gibt.“ umgehen, dass sie in der ersten Nacht tatsächlich den Verstand verlieren.

Vorteile:

Nachteile:

Erwägen Sie diese Methoden, um mit kaltem Entzug aufzuhören, aber mit Pizazz. Die Schnullerfee ist eine Zahnfee-ähnliche Figur, die über Nacht vorbeikommt, um die Schnuller Ihres Kindes abzuholen, und an deren Stelle ein Spielzeug zurücklässt. Es gibt einige verschiedene Paci-Märchenbücher auf dem Markt. Sie können also eines auswählen, das Ihrem Kind am besten gefällt, und es ihm im Voraus zur Vorbereitung vorlesen.

Dann gibt es Schnullergärten, eine andere Form der Entwöhnung vom Schnuller im Tausch gegen Leckerchen. Sie gehen mit Ihrem Kind nach draußen und pflanzen ihm vor dem Zubettgehen den Schnuller ein. Geben Sie ihnen viel Wasser und lassen Sie sie stehen. Wenn Ihr Kind am nächsten Morgen aufwacht, gehen Sie mit ihm nach draußen, um zu sehen, was an seiner Stelle gewachsen ist. Online-Eltern haben dort, wo die Pacis gepflanzt wurden, Cake-Pops auf Stäbchen, kleine Spielzeuge, Luftballons und mehr platziert.

Welches Alter eignet sich am besten für die Paci-Fee- oder Paci-Garden-Methode? „Im Alter von zwei Jahren zahlt sich Bestechung enorm aus“, sagt Thornton. „Ich bin mir nicht sicher, ob ein jüngeres Kind den Handelsaspekt zu schätzen wissen würde. Normalerweise ist 2 der Zeitpunkt, an dem die meisten Leute mit dem Töpfchentraining beginnen, und sie assoziieren das schnell mit Belohnungen, also macht 2 für mich Sinn.“

Bei ihrem älteren Sohn wandte Choquette die Paci-Fee-Entwöhnungsmethode an, kurz bevor er 2 Jahre alt wurde. (Sie hat es bei ihrer Tochter nicht gemacht, weil sie ehrlich gesagt nicht mehr Spielzeug im Haus haben wollte, als sie ohnehin schon hatten.)

„Er benutzte den Paci etwa drei Monate lang nur nachts, als wir uns für die Paci-Fee entschieden“, sagt sie. „Wir haben uns drei Wochen lang darauf vorbereitet. Wir kauften ein Buch, lasen es ihm vor und ließen ihn dann an diesem Abend seine Pacis einsammeln. Die erste Nacht war schrecklich. Ich habe das Gefühl, egal was man tut, die erste Nacht ist immer schrecklich.“ . Als er dann aufwachte, sah er seine Geschenke von der Paci-Fee, also ging es ihm besser. Und dann war die zweite Nacht besser, weil er verstand, dass er einen Handel gemacht hatte. Nach diesen beiden Nächten verlangte er nichts mehr es, es war vorbei.

Wenn Sie keine Lust auf Feen und Gärten haben, können Sie direkt zum Kern dieser Methoden springen: Bestechung. Die Mutter von drei Kindern, Samantha Darby, sagt, dass es bei ihrer zweiten Tochter wie ein Zauber gewirkt hat.

„Lucy war über 3 Jahre alt und ich schwanger, also dachten wir immer, wir müssten den Schnuller wahrscheinlich bald loswerden, damit sie dem Baby nicht den Schnuller stiehlt. Wir hatten buchstäblich noch einen und verloren ihn, also sagten wir es ihr.“ Sie hatte ihr Schnuller nicht, aber wenn sie ohne einschlief, gingen wir am nächsten Tag Erdbeereis essen. Sie war von der Idee begeistert und redete die ganze Nacht darüber und es war das Erste, wonach sie fragte, als sie aufwachte auf. Sie hat den Paci nie wieder genommen.

Vorteile:

Nachteile:

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Kind zum Abstillen bereit ist, aber einen zusätzlichen Anstoß braucht, könnte eine Abschieds-Paci-Party genau das Richtige für Sie sein. Jamie Kenney, Mutter von zwei Kindern, hatte ein paar verschiedene Entwöhnungsmethoden ausprobiert, bevor sie die Vorliebe ihrer Tochter für Partys als Hilfe nutzte.

„Mein Mann und ich dekorierten das Wohnzimmer mit Luftballons und wir veranstalteten eine Tanzparty und sangen ihr ein Lied, während sie Kerzen auf einem Kuchen ausblies“, sagt sie. „Sie war so glücklich, dass sie ohne ihren Schnuller zu Bett gegangen ist. Am nächsten Tag haben wir das gefeiert, indem wir zu Build-A-Bear gegangen sind. Sie hat ihre Schnuller in einen Schnuller gesteckt, den sie bis heute hat.“

Vorteile:

Nachteile:

Bei dieser Methode der Schnullerentwöhnung wickeln Sie alle Schnuller Ihres Kindes zusammen und schneiden die Enden mit einer Schere von den Brustwarzen ab. Nach ein oder zwei Nächten werden Sie etwas mehr abnehmen. Jeden zweiten Abend reduzieren Sie den Schnuller, bis das Gummimundstück vollständig verschwunden ist. Die Idee dahinter ist, dass das Saugen am Schnuller immer weniger Spaß macht und Ihr Kind sich praktisch nicht mehr damit beschäftigt.

Dies ist die Methode, die ich bei meinem willensstarken Kleinkind direkt nach seinem zweiten Lebensjahr angewendet habe. Ich hatte gehofft, dass, wenn er denkt, dass seine Schnuller keinen Spaß mehr machen, er das Gefühl haben würde, dass er beschließen würde, damit aufzuhören, und wir‘ Ein totaler Kampf bliebe mir erspart. Wir hatten die Verwendung von Schnullern bereits auf die Mittagsschlaf- und Schlafenszeit beschränkt, und nach etwa drei Nächten mit dem gedrungenen Schnuller (wir zündeten ihn an und sagten ihm, dass sie schrumpften, weil er größer wurde), hörte er ganz auf, daran zu saugen. Am liebsten hätte er eins im Bett, aber am Ende der Woche wollte er sie überhaupt nicht mehr haben und sie landeten alle im Mülleimer. Er hatte nie einen Wutanfall, Schwierigkeiten beim Einschlafen, nichts – wir waren begeistert. Wir haben nicht darüber nachgedacht, ob das Zerschneiden eines Schnullers sicher ist.

„Aus Sicherheitsgründen hätte ich Angst, dass ich ersticke, wenn ich den Schnuller zerschneide“, sagt Jessica Winberry, Präventionskoordinatorin beim THE PLAYERS Center for Child Health am Wolfson Children's Hospital. „Ich denke, dass die Hersteller möglicherweise nicht empfehlen, sie zu verändern. Ein Säugling unter einem Jahr hat sehr kleine Atemwege, sodass es nicht viel braucht, um sie zu verstopfen. Ich würde mir Sorgen machen, dass beim Schneiden eine Chance bestehen könnte.“ ein loses Stück sein, das sich lösen und die Gefahr des Erstickens mit sich bringen könnte.“

Für Kenney wurde dies zu einem echten Problem, als sie versuchte, die Schnuller ihrer Tochter zu kürzen (das versuchten sie vor der Schnullerparty). „Sie hat es einfach weiter benutzt und ich glaube, ich habe mir letztendlich neue besorgt, weil ich nicht wollte, dass sie an den abgeschnittenen erstickt.“

Die Reduzierung von Schnullern wird von keiner großen medizinischen Einrichtung empfohlen, fügt McElderry hinzu. Aber es gibt Produkte, die das gleiche Konzept bieten, ohne Abstriche zu machen.

Vorteile:

Nachteile:

Wie Sie jetzt wissen, steckt hinter der Trimmmethode noch nicht viel Wissenschaft. Wenn Sie jedoch glauben, dass es für Ihr Kind funktionieren könnte, sollten Sie auch das Frida Paci-Entwöhnungssystem in Betracht ziehen. Im Lieferumfang sind fünf Schnuller enthalten, die nach und nach kleiner werden, sodass das Saugen weniger angenehm ist, bis Ihr Kind schließlich sagt: „Verdammt noch mal.“ Ob ein Produkt wie dieses funktioniert oder nicht, ist noch nicht sehr wissenschaftlich erforscht.

„Es gibt im Handel erhältliche Systeme, die ein sanftes Entwöhnungskonzept anpreisen, indem sie die Länge des Nippelteils des Schnullers schrittweise verkürzen, um die Stimulation im Mund des Kindes durch das Saugen daran zu reduzieren, aber diese wurden nicht ausreichend untersucht, um formelle Empfehlungen dazu abzugeben.“ „Die Methode ist anderen Entwöhnungsmethoden überlegen“, sagt McElderry.

„Ich habe das Paci-Entwöhnungssystem von Frida Baby empfohlen. Aus dem Feedback, das ich von den Eltern bekommen habe, geht hervor, dass es ein Glücksfall ist“, sagt Yip.

Vorteile:

Nachteile:

OK, vielleicht ist das umstritten, aber... kann man sie nicht einfach daraus erwachsen lassen? Niemand benutzt ewig einen Schnuller, oder? Es ist tatsächlich eine Option, wenn Sie denken, dass es das Beste für Ihr Kind ist.

„Sie können sich auch dafür entscheiden, einfach der Natur ihren Lauf zu lassen (natürlich bis zu einem bestimmten Alter). Viele Kinder geben im empfohlenen Alter von 2 bis 4 Jahren von selbst mit der Gewohnheit auf“, sagt McElderry.

„Die meisten Kinder geben ihre Sauggewohnheiten auf, bevor sie in der Schule weit kommen. Das liegt am Gruppenzwang“, heißt es auf der AAP-Website. „Während Ihr Kind das Saugen möglicherweise immer noch zum Einschlafen oder zur Beruhigung nutzt, wenn es verärgert ist, geschieht dies normalerweise im privaten Rahmen und ist nicht schädlich. Wenn Sie zu viel Druck auf Ihr Kind ausüben, damit es aufhört, kann dies mehr schaden als nützen. Seien Sie versichert.“ Ihr Kind wird irgendwann von selbst mit der Angewohnheit aufhören.“

Darbys älteste Tochter hat sich quasi selbst entwöhnt. Eines Tages schlief sie für ein Nickerchen ohne ihren Schnuller ein und... das war nur das Ende. Bei manchen Kindern klingt der Schnuller eher mit einem Wimmern als mit einem die Welt vernichtenden Knall.

Vorteile:

Nachteile:

Für welche Methode Sie sich auch entscheiden, McElderry ermutigt Eltern, „engagiert zu sein“. Trösten Sie Ihr Kind, während es sich an das Leben ohne Schnuller gewöhnt, aber geben Sie es nicht zurück. Letztendlich sind sich die meisten Eltern einig: Die Entwöhnung vom Schnuller geht viel schneller und einfacher, als Sie denken.

Experten:

Dr. Judy Yip, staatlich geprüfte Kinderzahnärztin

Dr. Lisa Bienstock, staatlich geprüfte Kinderzahnärztin

Dr. Darby McElderry, Kinderarzt bei Children's of Alabama

Dr. Randolph Thornton, Kinderarzt bei Jacksonville Pediatrics und Wolfson Children's Hospital

Jessica Winberry, Präventionskoordinatorin beim THE PLAYERS Center for Child Health am Wolfson Children's Hospital